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標高2600mで迎える朝日と星空|ホテル千畳敷に泊まって気づいた”日帰りではもったいない”理由

木曽駒ヶ岳のロープウェイ山頂駅に直結した宿があることを、ご存知ですか?

その名は「ホテル千畳敷」。標高2,600mという日本有数の高さに位置するこのホテルに、2026年5月下旬、泊まってきました。

多くの方が日帰りで訪れる千畳敷カール。でも、1泊してみて確信しました。ここは、泊まってこそ本当の魅力がわかる場所です。夕陽、星空、朝日——日帰りでは絶対に見られない景色が、宿泊者だけを待っています。


目次

ホテル千畳敷とは?

ホテル千畳敷は、中央アルプス・木曽駒ヶ岳のロープウェイ山頂駅(千畳敷駅)に直結した山岳ホテルです。標高は2,600m。日本でも最も高い場所にある宿のひとつです。

ロープウェイを降りると、そこはすでにホテルの中。到着駅とホテルは同じ建物になっていて、数歩でフロントに到着できます。

そのドアを一歩外に出ると——そこはもう別世界。5月下旬でも雪が残り、凛とした高山の空気が漂っています。

ホテル千畳敷の外観
ホテル千畳敷の外観。ロープウェイ降り場とホテルが一体になった建物です
山頂駅に掲示されている登山マップ
山頂駅に掲示されている登山マップ
到着ロビーのコインロッカー
到着ロビーのコインロッカー。宿泊者はホテルフロントでも荷物を預かってもらえます

アクセス|バスとロープウェイを乗り継いで

ホテル千畳敷へは、ロープウェイ単体では行けません。バスとロープウェイを乗り継いで向かいます。

移動の流れ
JR駒ヶ根駅(または菅の台バスセンター)→ バス約45分 → しらび平駅 → ロープウェイ約7分30秒 → 千畳敷駅(山頂)

菅の台バスセンター
菅の台バスセンター。ここでバスに乗り換えてしらび平へ向かいます

お車の方は
菅の台バスセンターに駐車(普通車800円/日・約300台・24時間利用可)し、バスに乗り換えます。


チケット料金について

料金は季節によってA・B・C運賃に分かれます。5月末はC運賃で、1年の中で最もリーズナブルな時期です。

おとな料金(C運賃・2026年5月末時点)

種別 料金
路線バス+ロープウェイ 往復 4,200円
路線バス+ロープウェイ 片道 2,200円
ロープウェイのみ 往復 2,540円
路線バスのみ 片道 830円

チケット購入の注意点

チケット窓口
チケット窓口。閉まっている場合はバスの運転手さんに直接現金でお支払いを

菅の台バスセンターの窓口は、人がいない場合があります。その際はこのように対応してください。

窓口に人がいない場合:
– バス料金:運転手さんに現金で直接お支払い(片道830円・現金のみ・Suica不可
– ロープウェイ料金:山頂で購入(往復2,540円・クレジットカード可)
– 帰りのバス:運転手さんに現金で直接お支払い

窓口に人がいる場合:
– セット往復券4,200円をまとめて購入可(クレジットカード可)

現金を必ず用意してから出発しましょう。

木曽駒ヶ岳ロープウェイ
木曽駒ヶ岳ロープウェイ。わずか7分30秒で標高2,612mまで一気に上がります

ロープウェイの運休リスクについて

強風や悪天候のときは、ロープウェイが運休になることがあります。山頂に滞在中に運休になると、追加宿泊が必要になる場合も。

もしロープウェイが動かず山頂へ上がれない場合は、キャンセルが可能です。

出発前に必ず公式サイトで運行状況をご確認ください。


夕暮れ時の千畳敷カール

日帰りの観光客が帰っていく夕方、宿泊者だけがその特別な時間を迎えます。

夕方はラウンジから、南アルプスの山々を静かに眺めることができました。窓の外に広がる雄大な稜線。室内の暖かさに包まれながら、刻々と変わる空の色を楽しみました。

共有ラウンジからの夜景
共有ラウンジの暖かい室内から夜景が楽しめます。外に出なくても景色が見られるのは嬉しいですね

標高2,600mの夜——三日月と星空

夕食を終えてデッキに出ると、空には細い三日月が輝いていました。

赤く染まるというより、ほんのりと赤みがかった夜の空。その静寂の中に、三日月がそっと浮かんでいます。

ホテルのデッキから見た三日月
ホテルのデッキから見た三日月。夕食後に空を見上げると細い月が輝いていました
三日月とホテル千畳敷
食堂からも夕暮れが眺められ、標高2,600mの静かな夜が始まります

宿泊者の方が天の川を撮影していました。標高2,600mの夜空は、街では絶対に見られない満天の星。カメラを持参すれば、一生の記念になる一枚が撮れるかもしれません。


夜明けの朝日と朝の景色

翌朝、少し早起きして外に出ました。

日の出・日の入り時間ポスター
ホテルに掲示されている日の出・日の入り時間。この時間に合わせて起きるのがおすすめです

空が少しずつ明るくなり、雪の山々が白く輝き始める。

早朝の南アルプス
早朝の南アルプス。4時に起きると山々がオレンジ色に染まり始めていました
夜明けの中央アルプス
夜明けの中央アルプス。刻々と変わる空の色に見惚れてしまいました

そして——視線を遠くに向けると、くっきりと富士山のシルエットが見えました。思わず声が出てしまうほどの美しさです。

早朝にくっきりと見えた富士山
早朝にくっきりと見えた富士山。

泊まらなければ、絶対に見られなかった景色です。


食事|山の上とは思えない、信州の恵み

夕食

全面ガラス張りの夕食会場。どの席からも山の景色が楽しめます

全面ガラス張りの食堂から、山々を見渡しながらいただく夕食。雪をまとった山々が窓越しに広がり、食事中に三日月が顔を出しました。

前菜
信州そば・柚子 / 野菜のキッシュ / 信州サーモンのカルパッチョ風 / 信州ハムのカナッペ / 信州産野菜グリル・モッツァレラチーズ / 季節の野菜グリル

メイン
牛肉と信州味噌の陶板焼き(エリンギ・ポテト・キャロット・スナップエンドウ添え)

デザート
信州りんごの自家製コンポート・桜もち

バイキング
信州産こしひかり / 信州味噌汁 / サラダ / スープ / 漬物

信州の素材をふんだんに使ったお料理はどれも美味しく、気がついたら完食していました。

食堂からの眺め
食堂からの眺め。山々を見渡せる最高のロケーションです

朝食

朝食は洋食。ウィンナー・ベーコン・オムレツ・サラダがシンプルにそろい、どれも美味しくいただきました。大きな窓から山を眺めながらの朝ごはんは、何とも贅沢なひとときです。

朝食会場
朝食会場。大きな窓から山々を眺めながらの朝ごはんです
シンプルな洋食の朝食
シンプルな洋食の朝食。どれも美味しくいただきました

部屋・スタッフ・宿泊料金

部屋

特別室に宿泊しました。部屋は和室で、縁側にテーブルと椅子、中央に大きなローテーブル、畳の隅にはお布団。派手さはありませんが、シーツ・布団はとても清潔で、気持ちよく過ごすことができました。

特別室は千畳敷側の景色、一般室は南アルプス側の景色が楽しめます。どちらも魅力的なので、好みで選んでみてください。

スタッフ

スタッフの方々はとても親切で、特に夜はスタッフさんの人数が少なくなる中でも、気配りのある対応でした。

宿泊料金(2食付き)

部屋タイプ 2名利用(お部屋合計) 1名利用
特別室 38,500円 20,350円
一般室 31,900円 17,050円

一人旅を受け入れてくださるのは、ひとり旅派にとってとてもありがたいことです。 料金には夕食・朝食が含まれています。あの景色と食事を考えると、十分に納得できる価格だと感じました。

ホテル千畳敷を予約する(Agoda)




大浴場

大浴場もあります。雪解け水を沸かして提供してくださっているとのこと。

標高2,600mの山の上でお風呂に入れるというのは、それだけで贅沢なことですが、その水を運んで沸かしてくださるスタッフの方々の労力を思うと、ただただ感謝の気持ちでいっぱいになりました。


館内設備

山の上とは思えないほど設備が充実しています。

電子レンジとポット
電子レンジとポットも完備。山の上とは思えない充実ぶりです
共有スペースの大型冷蔵庫
共有スペースに大型冷蔵庫が1台。食材や飲み物の保管に利用できます
館内の自販機
館内の自販機。山の上でも飲み物が買えて安心です

高山病について

ホテルから高山病の注意書きが配られます。

標高2,600mは、平地と比べて酸素濃度がかなり低い場所。症状としては、頭がぼーっとする・めまい・吐き気などが挙げられます。

到着時のパルスオキシメーターの数値
到着時のパルスオキシメーターの数値。高山では必ず測定をおすすめします

対処法①:酸素ボンベの持参
携帯用酸素ボンベを3〜5回吸うだけで楽になります。高い山に行くときは必ず持参しましょう。

携帯用酸素ボンベ
携帯用酸素ボンベ。数回吸うだけで楽になります。高い山には必ず持参しています

対処法②:深呼吸
鼻から深く吸い込み、口をすぼめてゆっくりと吐き切る。この呼吸法を10回繰り返すだけで改善することがあります。

パルスオキシメーター(血中酸素濃度計)を持参すると、自分の状態を数値で確認できるのでおすすめです。

私が実際に使っている高山病対策グッズ

携帯酸素ボンベ スターターキット

ユニコム 携帯酸素発生器 O2 Athlete スターターキット

酸素ボンベ交換用3本セット

UNICOM 携帯酸素発生器 交換用酸素ボンベ 3本セット

パルスオキシメーター

パルスオキシメーター 血中酸素濃度計 医療機器認証


まとめ|日帰りでは、もったいない

実はこの場所を訪れるのは今回が2度目です。4年前の夏にロープウェイで上がり、千畳敷カールの景色に感動したのがきっかけで、今回の宿泊を決めました。

夏の千畳敷カールは高山植物が咲き誇り、お花畑の中を散策できます。スニーカーでも歩けるコースがあり、山歩きが初めての方にもおすすめです。

今回5月下旬を選んだ理由は、雪の上を歩くのは危険なため登山はせず、ホテルから雪山の景色をゆっくり楽しむ目的でした。出発前の下界は25度の夏日でしたが、千畳敷に着いた時の気温は11度。この温度差も高山ならではの体験です。

夏に訪れれば最高の避暑地にもなります。季節を変えてぜひ何度でも訪れてほしい場所です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました! 今後も旅の情報ともに失敗談も書いていきます。どうぞよろしくお願いいたします!

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この記事を書いた人

こんにちはKIKOです。60歳まで猛烈に仕事人間だった私が、60歳にふらっと行った一人旅が面白く、自由旅行に目覚めました。
個人手配の海外旅行は知識不足でトラブルだらけ、鉄道の予約に苦しみ、買い物をすれば時にはボッタクリにあい、街ではスリの経験も、旅に行けば毎回、何かしらのピンチの連続です。あとで思い返すとトラブルこそ笑える楽しい思い出です。私の失敗も含め旅の情報をブログで発信していきます。
旅行を趣味にして十数年になり、少しは旅慣れてきました。自由旅行の楽しさ、お得な航空券の探し方、自分にあったホテルの見つけ方、現地でのツアー選びなど、旅の魅力をお伝えできたら嬉しいです。旅行を通して元気でワクワクするシニアライフを目指します。

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